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Encontremos la calma

El primer paso, es darte cuenta, hacer conciencia, para volver a la calma y poder tener claridad en la mente, ¿Cuándo te

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Examen emocional

Otro día, en la clase de búsqueda del tesoro, nuestro amigo quedó en último lugar.

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Tus emociones son tus decisiones

Paso No. 3 - Identificaremos lo que sentimos en el cuerpo cuando aparece esa emoción.

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Utilicemos las emociones

Saladín: En tu cerebro. Héctor: ¡Genial! ¿En qué parte?

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Me alegra ser tu amigo

por las diferentes actividades, era más difícil poder reunirse en casa.

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Platicando con el enojo

¡Qué pasa!

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El lugar donde viven los monstruos

La sesión pasada, aprendiste que el enojo es una emoción natural que siempre está presente en nosotros y en las demás personas

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El monstruo morado

Lo más importante en esta emoción es conocer o darse cuenta cómo se manifiesta o le pasa a cada quien.

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Me sorprendo, ¿y luego?

En eso volteo y vio a Héctor en la puerta, a lo que él le dijo que lo cacho emocionado, porque su amigo Víctor Hugo, que

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

en que te sorprendí.

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Viajando por las emociones.

Eso le ayudo a entender qué es el miedo y qué podía hacer en una situación similar, por eso en aquella ocasión en donde Héctor

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Lee lo siguiente: En la clase pasada la Doctora Curati, le menciono a Héctor que dejaría unas pistas para que

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Esto nos pasa a todas las personas y en distintas circunstancias.

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Explorando el miedo

Por supuesto, existen situaciones en las que hay que actuar de inmediato, pero debemos tomar en cuenta lo que pasa a nuestro

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Saladín entonces recordó que en las sesiones de Aprende en Casa, aprendes mucho mejor cuando realizas las actividades jugando

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