Contenido · Ficha de clase

Los oídos no son sólo para oír, también son para escuchar

¿En algunas ocasiones me solicitan tareas que todavía no puedo hacer o me ponen en riesgo?

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Iguales y diferentes

Y pensar que eso pasa en cada país, en cada ciudad o pueblo, en cada escuela… ¡En cada familia!

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El agente emocional

Énfasis: Revisa las situaciones que le provocan cambios en su cuerpo, piensa en dichos cambios y en las acciones

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Tenemos superpoderes

Reconocerás que las personas experimentan malestar o dolor emocional en situaciones de maltrato, discriminación o exclusión

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Y que día a día, con esta pandemia o sin pandemia, en la ciudad, en la sierra, en el frío, en el calor o en donde lo tengan

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Lee en voz alta sus aventuras.

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Emoción sin aflicción

Llega de repente una emoción por algo que pasó y reaccionas con intensidad a eso, incluso puede pasar que en esa situación

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

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Encontremos la calma

En muchas ocasiones la mente está muy activa, desborda en ideas, pensando en tantas cosas que no puedo concentrarme.

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Examen emocional

Otro día, en la clase de búsqueda del tesoro, nuestro amigo quedó en último lugar.

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Tus emociones son tus decisiones

La situación es que estás jugando fútbol y el entrenador te saca porque debe meter a un defensa en tu lugar.

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Utilicemos las emociones

Énfasis: propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar

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Me alegra ser tu amigo

Si valoramos las cosas positivas de cada situación, podemos encontrar alegría incluso en las situaciones más difíciles.

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Platicando con el enojo

El reto de hoy: El reto de hoy consiste en que identifiques algunas situaciones en las que

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El lugar donde viven los monstruos

Asumirás que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas, con respeto y empatía

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