coleccion · Ficha de clase

Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Yo creo que tenías miedo de no lograrlo nunca porque lo veías muy lejos.

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Tenemos superpoderes

Héctor: No, yo no. Y no creo que alguien aquí lo sea. No tienen capa, ni vuelan, ni corren super rápido.

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El agente emocional

no puede ser que no sepa lo que tiene. Claro que los ayudo, allá te veo.

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Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

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Tus emociones son tus decisiones

Juan: No, no, no.

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Examen emocional

Henrick estaba tan ocupado en llorar, que no tenía ojos para mirar, no ponía atención en lo evidente.

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Encontremos la calma

es cuando se llena de pensamientos, son tantos que no te permiten pensar claramente y corres el riesgo de no tomar las mejores

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Fefe: no, Boond, Fefe Boond. Ana: ¡Ah! perdón es que te confundí con mi amigo Feferefe. ¿Tú lo conoces?

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Emoción sin aflicción

Saladín: Porque no llegabas y yo te quiero contar mis propósitos para este año y tú no aparecías.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

con ayuda, toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no lo beneficien directamente.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Andrea: No lo sabía. Empecemos.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Hectorovich: No sé qué sucede, pero no logro tener claridad en mis pensamientos. ¡Ajá!

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El monstruo morado

Mario: ¡No, no no! ¡No logro identificar la emoción que me hace sentir como me siento ahora!

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Universo de emociones: el enojo.

pero no sé cómo. ¿Cómo hacen para tener claridad sobre lo que es importante y lo que no?

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El lugar donde viven los monstruos

¿Te acuerdas de que regular el enojo nos ayuda a no causarnos malestar o causar malestar a otras personas?

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