Contenido · Ficha de clase

Encontrando esa voz interna

No existe una fórmula de la felicidad, porque la felicidad es individual y personal.

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¿Qué podemos hacer?

Aprendizaje esperado: propone, junto con otras personas, actividades para enfrentar situaciones adversas

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

¿Sabes dónde puedes relacionarte con muchas personas y hacer amistades duraderas?

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El experto en enojos

Saber enojarte evita que te hagas daño a ti mismo y a otras personas.

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Vaciar la bolsa de enojo

En la sesión de hoy te darás cuenta de que todas las personas se enojan ante situaciones difíciles o pesadas.

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¿Situaciones de sorpresa?

Aprendizaje esperado: describe sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones

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El secreto del bienestar

“Mi felicidad y paz está cuando saludo a todas las personas que me rodean, aunque sea con sana distancia.

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Aprendizaje esperado: analiza sus habilidades personales para resguardar su integridad física ante

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¡Guácala, qué asco!

Otra cosa que también te puede causar desagrado o asco es cuando alguien no tiene una buena higiene personal.

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Que el miedo no sea un obstáculo

¿Qué habilidades personales utilizaste para ponerte a salvo?

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La amistad, un valioso tesoro

Aprendizaje esperado: analiza sus habilidades personales aprovechando su alegría

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¡La magnitud de la sorpresa!

regula las emociones relacionadas con la sorpresa, de acuerdo al estímulo que las provocan, así como al logro de metas personales

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De la sorpresa al asombro

Seguramente viste algunos de los reportajes más importantes que se han realizado, pues se ha entrevistado a varias personas

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

tristeza en las personas cercanas para apoyar a quien lo necesita.

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¿De qué me sirve estar triste?

Comunicar en forma sincera y directa a otras personas cómo te sientes te ayudará a regular tu tristeza, busca tu forma personal

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