Contenido · Ficha de clase

El que se enoja, ¿pierde?

Aprender a conocerte mejor, te ayudará a reaccionar de mejor manera.

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Di al mundo lo que quieres

En esta sesión vas a reflexionar sobre cómo la comunicación asertiva nos ayuda a regular el enojo y resolver conflictos.

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Superando mis miedos

Tal vez con ayuda de tus papás, reflexionando que el cambio es normal en la vida y pasar de la primaria a la secundaria no

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¿Qué? ¿Asco?

Considera que el olfato no sólo te ayuda a ver qué tan buena está la comida, sino también a detenerte antes de tomar algo

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Triste tristeza

Recuerda que si no te comunica será difícil encontrar ayuda.

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Resolviendo mi tristeza

muestra una actitud de cambio hacia la tristeza de las personas que le rodean con el fin de recibir ayuda y reconoce la tristeza

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Por ejemplo lo que una mamá hace para ayudar a su familia, ella actúa en comunidad y con varias actividades busca generar

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Hoy los maestros nos cuentan...

¿Y expresar sin pena las emociones puede ayudar?

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Cómo pescar sin ser pescado

Recuerda que el asco es una emoción necesaria porque te ayuda a elegir.

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Tristes, pero jamás derrotados

utiliza la falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

El reto de hoy: Escribe en tu bitácora que estado de ánimo tienes en este día y cómo te ayuda en tus actividades, también

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Sabes también que te ayuda mucho en tu estado de ánimo? ¡Moverte!

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Mi amigo Lolo

Desde pequeños necesitamos relacionarnos, crear lazos o vínculos de afecto, eso nos ayuda a formar nuestra identidad.

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Momentos para recordar

(del minuto 04:20 al minuto 05:50)https://youtu.be/7No85BiN7Dw La emoción de la sorpresa nos ayuda a reaccionar de forma

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Mi amigo Lolo

Desde pequeños necesitamos relacionarnos, crear lazos o vínculos de afecto, eso nos ayuda a formar nuestra identidad.

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