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Mi maleta de los sentimientos

Doctora Emoción: Una emoción surge sorpresivamente, sin avisar, ante una situación inesperada y es de muy corta duración.

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¿Cómo te sientes hoy?

resolver o actuar de manera diferente ante algo.

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El tren del estado de ánimo

En segundo lugar, además de la energía que tienes, es importante el grado de malestar o bienestar que se siente ante las

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Cultivando mi estado de ánimo

Aprenderás como cultivar el estado de ánimo que también se le conoce como humor o sintonía emocional, comprenderás ante que

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Apoyémonos en momentos de tristeza

esperado: regula las emociones relacionadas con la tristeza de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Esto me pone en verdad muy triste, porque, aunque tengo cerca de mi mamá, no la puedo disfrutar como antes.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

poco a poco.Todo ello, siguiendo tus valores personales y respetando los derechos de los demás para mantener buenas relaciones

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Los monstruos sí existen

ante ellas, para poder tomar decisiones y acciones, y no obstaculizar tu aprendizaje.

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Reconociendo a mis monstruos

Evita que domine tus pensamientos antes de que te permita reaccionar de manera más consciente, para poder solucionar tus

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Recuerda que, al hacerlo, tiene que ser de una manera clara y respetuosa ante cualquier situación.

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¿Sentimos lo mismo?

ALE: Tuve que dar algunas vueltas antes de poder entrar al trabajo, pues estaba atrapada en el tráfico y antes de llegar

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Un lugar mejor

Una iniciativa para ahorrar agua puede ser: colocar una cubeta donde caiga el agua antes de calentarse para que no se desperdicie

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¡Lo logre!s

¿Has escuchado antes esa palabra?

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

v=McXojMeu_M0&feature=youtu.be Vínculos amorosos y relaciones Saludables.

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Encontrando esa voz interna

Primero tendré que dormirme más temprano y dejar de desvelarme, pondré mi despertador media hora antes de lo habitual y así

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