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Porque mis sentimientos sí importan

Por ejemplo, reflexiona en lo siguiente: Si una persona que te hace reír, te causa seguridad y confianza te genera emociones

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Cuántas veces no te has sentido triste y te pones a escuchar música que te hace llorar?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

con las cosas que suceden a nuestro alrededor, por ejemplo, a mí me gusta mucho hacer ejercicio al aire libre, y eso me hace

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Tristes, pero jamás derrotados

Lo primero que necesitas es tratar de averiguar qué es lo que te hace sentir así.

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La carta de la tristeza

Sé que la tristeza hace que valoren más mis pequeñas o grandes alegrías.

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Conociendo mis emociones

Tristeza: Es una emoción aflictiva que nos hace sentir decaídos, desanimados o desilusionados por alguna situación, como

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Comienza el viaje

Si se actúa en ese momento, lo que se dice o hace, está controlado por la emoción, ocasionando que lo que se hace o dice,

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

La siguiente dice: “Hace mucho tiempo recibí varias sorpresas agradables.

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Nuevas palabras mágicas

Disculpen tanta agua, pero son las lágrimas que he derramado por mi abuelita, ella era como mi segunda mamá, pero hace un

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Primero lo identifico, después lo regulo

¿Qué es lo que te hace sentir de esa forma?

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Un mapa diferente

Cuando fueron hace unos años las inundaciones en Tabasco, la gente aprendió a unirse para salvar no solo sus cosas, sino

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Simplemente Gracias

Exactamente esa es la idea, si a ti se te hace fácil hacer nuevas amistades, puedes aprovechar esa cualidad para que alguien

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Como pulgas saltarinas

Cuando tenemos un problema y la mente está en este estado, no nos ayuda en nada, al contrario, hace que nos frustremos y

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Burbujas de jabón

Con curiosidad intenta notar las cualidades de tu emoción: Si la sensación que te hace sentir es grande o pequeña, pesada

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Hace mucho, mucho tiempo, cuando la tierra estaba tan llena de magia que hasta la piedra más pequeña podía tener mil secretos

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