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Baúl de los recuerdos. Parte 3

Parte 3

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Vaciar la bolsa de enojo

¿En qué parte de tu cuerpo lo sientes?

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Lo que deja el enojo

Después, respira, concéntrate en el aire que entra por tu nariz, síguelo mentalmente hasta que pase por tus pulmones, después

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¿De qué me sirve estar triste?

Las expresiones de la cara consisten en que levantan las cejas en la parte interior, fruncen el ceño, la comisura de los

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

experimentando la emoción de la tristeza y que las alumnas y los alumnos reconocen y reflexionan sobre esta emoción que forma parte

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Pedro manda pase a Valentina, remata y pega en el travesaño ¡Uuuuuuuuh!

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El árbol regulador de las emociones

Ahora conocerás otra parte importante de esta emoción, se llama el disgusto.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

El desaliento y la aflicción son parte de la familia de la tristeza, seguramente te preguntarás, ¿Las emociones tienen familia

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El tren del estado de ánimo

veces se encuentra con subidas y bajadas, por ejemplo cuando está cerca tu cumpleaños y sabes que te van a comprar tu pastel

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¿Cómo te sientes hoy?

tú día no va del todo bien, es válido tener mal humor, pero no es bueno para tu salud permanecer en ese estado la mayor parte

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¡Cuéntanos con sentimiento!

No cabe duda de que nuestras tradiciones son maravillosas, no por nada tienen el reconocimiento por parte de la ONU como

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¡Así expreso mis sentimientos!

v=JFtCqST9CoQ El enojo como todas las emociones es parte de la vida, ¿Qué puedes hacer para evitar que te cause problemas

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¡Cuéntanos con sentimiento!

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¡Así expreso mis sentimientos!

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