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Mi amigo Lolo

de ellos y esto nos trae bienestar emocional.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

se puede observar claramente que las alumnas y alumnos transmiten sus verdaderos sentimientos en las formas, colores, trazos

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

El reto de hoy: Elije tres estados de ánimo y con el primero haz mímica de cómo podría verse, con el segundo

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Pero también puede variar, a través del día y depende de diversos factores, también es diferente en cada persona.

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La carta de la tristeza

Regular la tristeza puede tomar tiempo, es todo un proceso, desde la evaluación de la situación a través de la reflexión,

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Brenda y Baruc, lo que ellos expresan y sienten son consecuencias y respuesta de las emociones que ellos experimentan a través

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Conociendo mis emociones

cuando las personas tiran basura en la calle y ahorita en estos tiempos cuando la gente no respeta la sana distancia y no trae

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Nuevas palabras mágicas

necesidades y entender muchas de nuestras conductas.Pero lo importante con Javier, fue que el regular esta emoción le trajo

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1,2,3 y volvemos a empezar

, vuelve a respirar y tres, finaliza exhalando profundamente.

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Un mapa diferente

A través de relatar su historia personal el alumno examina y aprecia las fortalezas en su contexto familiar, escolar y cultural

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Un mar de emociones

Segundo, respiro, suave y profundamente, realizo tres inhalaciones y exhalaciones, en cada respiración, voy calmando la mente

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Hagamos tres respiraciones para calmar y enfocar la mente.

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Sueña, actúa y consíguelo

Tres palabras que describan lo que NO QUIERO SER y tres que describan lo que NO QUIERO HACER en el futuro.

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De tin marín, de do pingüe

Su equipo perdió por tres goles, ya que Memo era el mejor portero.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Y si reaccionas a través del enojo, los resultados no van a ser muy buenos que digamos.

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