Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Es importante tener conciencia de cómo nos sentimos y por qué lo sentimos para que así podamos establecer algunas estrategias

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Cuántas veces no te has sentido triste y te pones a escuchar música que te hace llorar?

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Por ejemplo, tu perro se puede poner intranquilo si no le das de comer, pero jamás sentirá preocupación por los problemas

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Porque mis sentimientos sí importan

Es decir, con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias

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Mi amigo Lolo

A Lolo le va a encantar este documental, se debe sentir conmovido al escuchar lo que dicen sus amigos sobre él.

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Afrontando mis sentimientos

Hay muchas formas de regular lo que sentimos. En mi caso, tome una DECISIÓN.

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Momentos para recordar

Esta emoción tiene una fuerte función protectora para nosotros mismos y promueve la empatía por parte del entorno social.

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Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar. Parte 2

regular sus emociones, estados de ánimo y sentimientos, en la interacción con otras personas y el logro del bienestar social

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Mi amigo Lolo

A Lolo le va a encantar este documental, se debe sentir conmovido al escuchar lo que dicen sus amigos sobre él.

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Afrontando mis sentimientos

Hay muchas formas de regular lo que sentimos. En mi caso, tome una DECISIÓN.

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Momentos para recordar

Esta emoción tiene una fuerte función protectora para nosotros mismos y promueve la empatía por parte del entorno social.

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Momentos para recordar. Parte 2

regular sus emociones, estados de ánimo y sentimientos, en la interacción con otras personas y el logro del bienestar social

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

mucho para un concurso, digamos, de cálculo mental, y no ganes, eso te hará sentir muy triste.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

milagroso se iba pasando y, poco a poco, se volvió a poner triste, se acostó pensando que hacía años que no se había sentido

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La carta de la tristeza

Si la tristeza que sentimos es de un nivel más intenso, podemos sentir pesadumbre.

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