coleccion · Ficha de clase

Resolviendo mi tristeza

Y ahora que se tiene que mantener las clases a distancia, no es lo mismo y eso lo hace sentir un poco triste.

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Triste tristeza

Ayer salí de sexto. https://www.youtube.com/watch?

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¡Una búsqueda desagradable!

Ahora imagina sentir esa emoción a partir de los ejemplos que acabas de leer.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

la edad no tiene nada que ver con sentir esas emociones.

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Hoy los maestros nos cuentan...

¿Y tu crees que poniendo más luz se podría evitar sentir miedo?

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La alegría, mi mejor aliada

y eso ¿Te hace sentir alegría?

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Se paró frente a la tienda, y con pesadumbre se acercó al mostrador, algo desinteresado, le preguntó al Señor Tendero: “¿

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Primero puedes sentir un poco de malestar, luego se puede presentar el fastidio para después pasar al enojo, a la furia y

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Enojo con causa igual a solución pensada

Soy el profesor Esteban y hoy les contaré algo que me pasó cuando yo iba en sexto grado de primaria.

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Cómo pescar sin ser pescado

sentir ansiedad, una necesidad de escapar o de huir.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Primero puedes sentir un poco de malestar, luego se puede presentar el fastidio para después pasar al enojo, a la furia y

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Resolviendo mi tristeza

Y ahora que se tiene que mantener las clases a distancia, no es lo mismo y eso lo hace sentir un poco triste.

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Momentos para recordar. Parte 2

Tranquilo, Lolo, recuerda las clases de Educación Socioemocional, primero reconoce tu emoción, segundo mantén la calma y

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Momentos para recordar

Para poder regular tus sentimientos primero tienes que regular tus emociones, debido a que estas influyen en la manera en

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Afrontando mis sentimientos

Lo importante es que ya identificaste que no estuvo bien tu actuar y que cuando vuelvas a sentir enojo, lo primero que hay

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