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Emoción sin aflicción

En estas sesiones vas a continuar con un repaso de lo más importante que has aprendido, por si te quedaste con dudas o por

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Cuando no ponemos atención a lo que sentimos, podemos hacer o decir cosas que nos lastimen o que lastimen a alguien más.

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Encontremos la calma

¿Es suave o es rasposo? ¿Pesa mucho o poco? ¿Cómo se siente tener ese objeto entre las manos?

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Examen emocional

Seguro su relación siguió tanto o más fuerte que antes.

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Tus emociones son tus decisiones

Juan: Vamos a ver si otros jugadores o jugadoras están de acuerdo.

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Utilicemos las emociones

Porque todas las personas tenemos que cuidarnos y cuidar al resto, sin importar si eres genio, doctor, policía, bombero o

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Me alegra ser tu amigo

también en algún momento feliz por haber superado un reto o una situación difícil, o simplemente valorar el saber que estás

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Platicando con el enojo

No veo a mi primo Raúl o a tu familia Feferefe.

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El lugar donde viven los monstruos

¿Te acuerdas de que regular el enojo nos ayuda a no causarnos malestar o causar malestar a otras personas?

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El monstruo morado

(ríe) ¿O quizá esta otra? (se pone triste) ¿O esta otra emoción? (se enoja).

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Me sorprendo, ¿y luego?

Tenías que descubrir qué cosas te sorprendían y sobre todo aprovechar esa energía para aprender algo nuevo o superar algo

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Incluso, si alguien dice algo que no esperabas escuchar o cuando logras hacer algo que creías muy difícil.

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Viajando por las emociones.

Cuando hay un peligro, te motiva a huir o a defenderte. Continúa aprendiendo de las emociones.

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Pregunta en tu casa a tu hermana, hermano o a tu papá o mamá, sobre qué alimentos o sustancias les causan asco y qué hacen

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Ahí el cerebro dice: “este olor es agradable” o dice “eso es comida deliciosa, pruébala” o también “Este olor es peligroso

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