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Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

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Tus emociones son tus decisiones

las emociones que nos hacen la vida mejor, claro, si la sabemos aprovechar. Andrés: ¡No, claro que no!

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Examen emocional

Mientras lavaba los trastes estuvimos platicando de algunas anécdotas chistosas de la familia y nos reímos a más no poder

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Encontremos la calma

es cuando se llena de pensamientos, son tantos que no te permiten pensar claramente y corres el riesgo de no tomar las mejores

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Cuando no ponemos atención a lo que sentimos, podemos hacer o decir cosas que nos lastimen o que lastimen a alguien más.

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Emoción sin aflicción

y tomamos una buena decisión nos deshacemos del nudo.Héctor: Esto es de práctica.Saladín: No, es práctica.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

con ayuda, toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no lo beneficien directamente.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Hectorovich: La sorpresa nos impulsa a explorar lo que no conocíamos. Despierta nuestra curiosidad e interés.

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Me sorprendo, ¿y luego?

no estábamos preparados para enfrentar, y buscar a las personas que nos puedan ayudar.

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El monstruo morado

Primero que nada, debemos volver a la calma porque si no, quizás el enojo nos lleve a hacer cosas que no queremos.

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Universo de emociones: el enojo.

¿Por qué nos atacas? Adriana: Muy bien. ¡Ya no estás paralizada por el miedo!

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El lugar donde viven los monstruos

¿Te acuerdas de que regular el enojo nos ayuda a no causarnos malestar o causar malestar a otras personas?

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Platicando con el enojo

No hay ningún error contesto Feferefe, La emoción del enojo es algo que nos pasa a todos.

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Me alegra ser tu amigoE

No se trata de estar todo el tiempo riéndose o brincando, se trata de encontrar todos los días las cosas simples que nos

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Mujer Alegría, no nos has dicho aquello que te provoca alegría, dijo Saladín.

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