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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Realiza la siguiente actividad.

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Reconociendo a mis monstruos

Actividad 1: Práctica de atención.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Debatan sobre las situaciones que analizaste en la actividad 3 Escribe con cuál personaje, del video de la actividad 4 te

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Yo opino…

Actividades 1: Dibujo cooperativo. Para esta actividad vas a necesitar una hoja de papel y un lápiz.

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¿Sentimos lo mismo?

Realiza las siguientes actividades.

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Un lugar mejor

Realiza las siguientes actividades.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

El reto de hoy: Elabora una actividad divertida entre toda tu familia para tratar de transformar esas emociones aflictivas

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Encontrando esa voz interna

, tal vez te haya pasado cuando estás resolviendo un reto o alguna actividad escolar complicada.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Por último, identifica alguna actividad que te permita regresar a la calma como lo hizo nuestra querida amiga tortuguita.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

¿Qué otra actividad crees que puedan encontrar que les ayude a sentirse mejor en casa? ¡Buen trabajo!

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¿De qué me sirve estar triste?

directa a otras personas cómo te sientes te ayudará a regular tu tristeza, busca tu forma personal a través de otras actividades

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Ya no tengo ganas de seguir haciendo las actividades que envía mi maestra.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Anota en tu diario la intensidad que sientes en cada actividad.

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¡En la torre del miedo!

¿Al realizar esta actividad, en qué momentos han sentido temor o miedo? ¿Cómo superaron esta emoción?

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Una forma de regularla es realizar diferentes actividades con la familia, quienes te pueden apoyar en momentos como estos

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