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El árbol regulador de las emociones

características fisiológicas o con la naturaleza, como ver sangre, el sudor de una persona, animales en descomposición, o los insectos

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Edith: Mi logro más importante fue regular mi frustración y así poder inventar nuevas formas de comunicarme con

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¿Cómo te sientes hoy?

con una nube gris, que te atrapa y no te deja disfrutar el sol, o como si quisieras caminar y correr y, por más que lo intentas

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Viajando a través de las sensaciones

Es importante que estés atento a esas emociones que no te hacen sentir muy bien y cuando las notes, intentes respirar y relajarte

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Hola, ¿cómo te sientes?

Además de que son menos intensos que las emociones e igual puedes regularlas.

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La mente que a veces miente

y hace que inventes pensamientos que no existen o que tus pensamientos sean exagerados.

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El ABCD para transformar la emoción

sentado en el suelo, intentando construir una torre y al mismo tiempo tirados en el piso papeles arrugados de todos los intentos

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Mi familia es mi mejor equipo

Inventa tus propias preguntas. Y recuerda: ¡Tu familia es tu mejor equipo! Si, tu familia es tu mejor equipo.

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La felicidad de dar y recibir

Los estantes y libreros eran del tamaño de las niñas y los niños, inventó juguetes que servían para que las niñas y niños

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

La maestra le propuso a Tuut hacer un par de intentos para poder escuchar mejor a las otras personas y no interrumpir.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Lo más divertido de los juegos, es que, si te equivocas, intentas nuevamente y listo.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Ahora, después de muchos intentos y fallas y nuevos intentos y nuevas fallas, ya puedo saltar, y además me sirvió para darme

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Los cambios que me generan bienestar

pensemos en todo lo que puedes inventar para que sea divertido.

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Vámonos de campamento

Así que tú eliges: continúas sintiéndote triste y frustrada o intentas probar la experiencia del acantonamiento y seguramente

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Atando y desatando las emociones

pero acuérdate que si fallas no hay problema: tratas de calmarte, aprendes lo que hiciste con dificultad e intentas de nuevo

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