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“Luz y colores”

Ahora, vas a ver esos mismos objetos con poca luz, baja al máximo la intensidad de la luz o apágala. ¿Qué pasó?

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¿Qué te hace enojar?

, también viste que se expresa diferente en cada uno de nosotros, utilizaste diferentes colores para identificar su intensidad

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¡Todo tipo de sorpresas!

La intensidad de Luis en el emocionómetro, fue asombro.

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Asqueroso pero valioso

Ajustar la intensidad de la emoción, para adecuarla a la situación que necesitas resolver.

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El laboratorio de lo desagradable

Aprende cuáles son las emociones relacionadas con el asco y su intensidad.

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Aprendamos con el miedo

recomendaron un libro que hablaba de las arañas y al conocer más de ellas, no dejaron de darle miedo, pero bajó su intensidad

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Miedo en el campamento

de mucha intensidad cómo el pánico.

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Gotitas de alegría

Las colocas según la intensidad de la emoción, si la emoción es de intensidad baja, entonces va en el color más clarito.

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¡Cuántas alegrías!

¿Las intensidades de la alegría también?

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Me enojo mucho, poquito o nada

Pero a veces necesitas esa intensidad.

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¿Cómo estás?

las emociones de una misma familia se parecen mucho y te pueden ayudar de formas parecidas, pero tienen distintas intensidades

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Miedo en el campamento

de mucha intensidad cómo el pánico.

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¡Todo tipo de sorpresas!

La intensidad de Luis en el emocionómetro, fue asombro.

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Una película de logros

situaciones que te provocaron emociones y vas reconociendo lo que has hecho en esas ocasiones, empiezas a regular su intensidad

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Preparando mi mochila afectiva

https://youtu.be/VIqqjvIXm78 También recuerda que cuando ya empiezas a regularlas, ajustas su intensidad y entonces

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