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¿Ánimo? ¡Ánimo!

ya hemos visto, los estados de ánimo son más largos que una emoción, pero de intensidad más baja, por ejemplo: cuando pasas

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Luego, me puse a pensar la situación, lo que estaba sintiendo y me di cuenta de que necesitaba hacer una pequeña pausa para

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Lo que pasa es que cada quien puede reaccionar de manera distinta según sus propias experiencias, por ejemplo, para mi esa

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Te genera mucha felicidad o placer cuando pasas tiempo con tu mamá o papá, o cuando convives y cuidas a un animal de compañía

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Porque mis sentimientos sí importan

Si una persona que te hace reír, te causa seguridad y confianza te genera emociones positivas, y por lo general quieres pasar

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Mi amigo Lolo

Es un amigo leal que se preocupa por lo que le pasa a los demás.

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Afrontando mis sentimientos

¿Qué hago si me vuelve a pasar?” Primero que nada, Bárbara, has dado un gran paso al poder expresar lo que sientes.

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Momentos para recordar

¡Y que hasta ahora se siguen reforzando con el pasar de los días! Ruleta de la Alegría.

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Momentos para recordar. Parte 2

Pero ¿Qué pasa si no se expresan de la manera correcta?

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Mi amigo Lolo

Es un amigo leal que se preocupa por lo que le pasa a los demás.

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Afrontando mis sentimientos

¿Qué hago si me vuelve a pasar?” Primero que nada, Bárbara, has dado un gran paso al poder expresar lo que sientes.

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Momentos para recordar

¡Y que hasta ahora se siguen reforzando con el pasar de los días! Ruleta de la Alegría.

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Momentos para recordar. Parte 2

Pero ¿Qué pasa si no se expresan de la manera correcta?

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

https://youtu.be/5PH_4h-zGck (del min. 13.38 al 16.42) La tristeza no solo pasa ante la pérdida de una persona como un ser

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Así pasa igual en la familia, cuando luchamos por salir adelante ante la adversidad, podemos unir fuerzas, generar empatía

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