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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Reflexionar acerca de las situaciones, esto te dará una mayor perspectiva y así lograrás ayudar a los demás.

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Yo opino…

este esquema, se puede ejemplificar que cada aportación que tú hagas de manera individual es tan importante que puede ayudar

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¿Sentimos lo mismo?

Ahí me podrás dar tus argumentos para poder entender ¿qué fue lo que pasó?

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Un lugar mejor

Investiga, se creativo o creativa; pide ayuda. Juntos se puede lograr.

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¡Lo logre!s

Confiar que puedes hacer todo lo que te propones y, sobre todo, también pedir ayuda cuando lo necesites.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Te da tranquilidad. ¿Recuerdas algún día en donde la risa haya cambiado ese momento de tu vida?

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Encontrando esa voz interna

De verdad ayuda la plática interna. Te ayuda a reconocer en que estabas equivocado.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Hay veces que te das cuenta de que tan agitada (o) estás y necesitas una pequeña ayuda como en el video.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

a regular esta emoción, ¿A ti que te ayuda cuando te sientes triste?

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

¿Qué otra actividad crees que puedan encontrar que les ayude a sentirse mejor en casa? ¡Buen trabajo!

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Vaciar la bolsa de enojo

En algunas ocasiones por estar enojada o enojado no te das cuenta de que la solución al problema que se te presento puede

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Lo que deja el enojo

Esa comunicación asertiva ayuda mucho.Cuando el enojo va más allá del coraje que sientes, puedes dañar a los demás.

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¡Guácala, qué asco!

Aunque no te dan asco las mismas cosas, las reacciones son muy parecidas: sientes rechazo y por eso evitas a toda costa esa

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¿De qué me sirve estar triste?

También te ayuda a fortalecer lazos de apoyo, conviértete en un gran lazo y ayuda a quien lo necesite.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

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