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El que se enoja, ¿pierde?

Actividad 1 Revisa con atención el caso que se presenta a continuación y reflexiona sobre

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El Programa de las emociones

El siguiente video muestra cómo funciona. Carola y Llama Sorpresa.

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¿Qué? ¿Asco?

Actividad 1 Observa el video siguiente.

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Que el miedo no te de miedo

Actividad 1 Responde a las siguientes preguntas, en tu cuaderno.

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El barco de las emociones

Actividad 1 Acompaña a María y Malú durante el viaje en el “Barco de las Emociones”.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Para controlar estas emociones a cada quien le funciona algo diferente, pero para poder regular bien el miedo, siempre hay

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Espero que la Pirata valore lo que los demás hacemos para que todo en el barco funcione como maquinaria de reloj.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Algunas frases que pueden propiciar que esta emoción aumente de nivel. 1.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Algunas frases que pueden propiciar que esta emoción aumente de nivel. 1.

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Afrontando mis sentimientos

El reto de hoy: Responde las tres preguntas que compartimos contigo: 1) ¿Cómo actúan cuando saben

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

También funciona al revés, si necesitas inspiración o valor puedes poner la música de tu película de héroes favorita o si

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

También los estados de ánimo, funcionan como “monitores” de tu cuerpo, tienen una relación con el estar bien, son como reflectores

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¡Ponte atento!

Es una cualidad perceptiva que funciona como filtro de los estímulos sensoriales, permite evaluar y priorizar aquellos estímulos

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Primero lo identifico, después lo regulo

pues ante situaciones difíciles, nuestro cuerpo reacciona de determinada manera para protegernos, esa es una de las funciones

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Mi lugar tranquilo

También puedes hacer cambios buenos: 1.- En tu habitación. 2.- En tu casa. 3.- En tu comportamiento. 4.- En ti.

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