Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Los chapulines aportan mayor cantidad de energía que los cereales y tienen minerales como calcio, magnesio, potasio y zinc

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Marco del equipo Gría recupera la posición del balón sale jugando por la banda derecha del campo, manda un pase largo hasta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estimado Estudiante: Con esta clase se concluye el ciclo escolar 2020-2021, el cual, en su mayoría, se llevó a cabo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

Con la esperanza llega también la alegría, mantener viva la esperanza es un camino para llegar a la felicidad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Es sorprendente ver los cambios que experimentan tu cuerpo y tu mente cuando logras regular tus sentimientos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuéntanos con sentimiento!

cambios en tu comportamiento.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Luego, lleva a cabo los tres pasos que has aprendido para llegar a un estado de bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

En cambio, los sentimientos los vamos construyendo con el paso del tiempo y las experiencias a nivel personal o colectivo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Trata de cambiar el escenario, es decir, muévete del lugar en donde está sucediendo lo que te provoca tu desequilibrio emocional

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

camino, la interpretación y valoración que le des a cada una de ellas te hace cambiar de ruta, sobreponerte si es que hay

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Seguramente te preguntarás si se puede cambiar el estado de ánimo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Apoyémonos en momentos de tristeza

Es impresionante cómo a partir de la motivación puedes cambiar tu estado de ánimo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

En el desaliento pierdes el interés por algo, ya no quieres llevarlo a cabo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Después debes regular o manejar tus emociones para cambiar esas emociones incómodas o aflictivas por otras que te proporcionen

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Exactamente, eso me cambió el día y pude regular mi mal humor.

Ver contenido