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1,2,3 y volvemos a empezar

No olvides la importancia de la respiración consciente para poder enfocarse en las cosas importantes.

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Qué piensas que podemos hacer todos para poder regular nuestros sentimientos y la forma en que actuamos?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Pero seguimos aprendiendo algo muy importante: tenemos que reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas

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Primero lo identifico, después lo regulo

al reconocerlas en mí, puedo ser capaz de identificarlas en los demás para poder

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

inquietudes, necesidades e incluso objetivos y metas que son favorables para aprender y que te ayudan a reaccionar para poder

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Nuevas palabras mágicas

Javier: Hola, me encanta poder contarles mi anécdota, es algo asquerosa pero muy valiosa.

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Un crucigrama sin resolver

Las tareas escolares son necesarias, son parte de un proceso de aprendizaje y debemos completarlas para poder subir de nivel

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Una ardilla y un partido de fútbol

Aprenderás que debes poner en práctica breves discusiones o pláticas internas, así como elaborar escritos personales para

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¡Entre todos, sí podemos!

No creo poder seguir adelante.

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Formando lazos

Aunque de momento no puedas salir a la calle tanto como queramos, puedes idear un plan para poder apoyar a alguna persona

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

desarrollarnos como seres humanos y poder convivir en sociedad.

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

que como seres humanos tenemos la capacidad de generar lazos, redes entre nosotros para ayudarnos, salir de conflictos y poder

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Recordar es volver a vivir. Parte II

Sigamos la próxima semana, recordando y reviviendo para poder avanzar en este mar de emociones.

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

RESPIRO: Para poder regresar a la calma. Hacer tres inhalaciones y exhalaciones largas.

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A los tiburones... ¡no!

Poner límites realistas, para no afectar su desempeño y su salud, aunque a Nicolás no le guste, es un acuerdo que debe de

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