coleccion · Ficha de clase

Un búho sabio dijo…

¿Si en vez de explicarles, el venado se hubiera enojado? ¿Qué habría sucedido?

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Un conflicto, una oportunidad!

¿Qué haces cuando te sientes enojada o enojado? Es importante reconocer lo que sientes.

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El enojo regulado

Cuando estás enojado, tu atención se centra sólo en aquello que te molesta.

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El enojo necesario

Muchas veces es difícil notar cuando uno mismo está enojado.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Sí, pero ¿Por qué estará tan enojado? Si a él no le han hecho nada.

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La carta de la tristeza

Que no vale la pena permanecer enojado o triste más allá de lo necesario o suficiente para descubrir la salida hacia una

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Momentos para recordar

Ha creado sentimientos de odio, enfado y venganza.

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Momentos para recordar

De manera contraria, cuando estás con una persona que te causa enojo, enfado, molestia o cualquier emoción aflictiva, entonces

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

desde el preescolar, a lo largo del tiempo has desarrollado un sentimiento constructivo hacia ellos, aun cuando se hayan enojado

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Porque mis sentimientos sí importan

amor, la admiración, el agrado, la solidaridad, de manera contraria, cuando estás con una persona que te causa enojo, enfado

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

calor, que de hecho a mí, me pone de muy mal humor, y si no como a mis horas, me empiezo a poner de malas o sentirme enojado

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La carta de la tristeza

Que no vale la pena permanecer enojado o triste más allá de lo necesario o suficiente para descubrir la salida hacia una

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Comienza el viaje

Por ejemplo, si se fue la luz y no pudiste ver una película, es probable que estés enojado por ello, la forma de hacer un

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Hablando se entiende la gente

Para ello, reflexionarás en cómo te expresas cuando estás enojado, triste o angustiado.

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Nuevas palabras mágicas

conocer otra experiencia de Jorge.Jorge: Hola, disculpen el calor, el humo y el ruido, pero así me siento cuando estoy muy enojado

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