Contenido · Ficha de clase

Lo aprecio y agradezco

Un día Romina dejó de ir a la escuela.

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Me conozco y me regulo

¿Te ha pasado algo así en tu escuela? ¿Cómo deberías actuar?

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Quiero aprender de mis abuelos

Parte de ser un buen líder es reconocer necesidades de otros, como en la casa, la escuela, tu calle, colonia o en alguna

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

La ansiedad como mecanismo para adaptarnos y protegernos, es buena, funcional y normal.

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Recupera la calma

Pueden ser muchas cosas: problemas en casa, en la escuela, discusiones con la familia o amigos.

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Depende por donde lo veas

Estas emociones son todas útiles y normales, pero a veces en ciertas situaciones pueden afectarnos de manera negativa, causarnos

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Observa el video “Universo de emociones” y escucha con atención la canción.

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El que se enoja, ¿pierde?

Malú: Es normal, María, cada persona expresa esta emoción de manera distinta, con diferentes sensaciones y reacciones en

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Di al mundo lo que quieres

El reto de hoy: Busca entender lo que estás sintiendo, expresa tus necesidades sin agredir, escucha activamente lo que los

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Superando mis miedos

Escucha unos sonidos inquietantes y trata de mantener la calma, sin importar si esos sonidos te provocan miedo.

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¿Qué? ¿Asco?

Utiliza tus sentidos del olfato y gusto para superar el reto. Usa tus reacciones de manera asertiva.

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Triste tristeza

Es normal sentirse así, pero si dejas que la tristeza esté más presente en ti.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es una palabra que se refiere a la capacidad que una persona desarrolla para hacer frente a sus propios problemas, superar

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Hoy los maestros nos cuentan...

Es algo muy normal y no debería de sentirse apenada ninguna persona al vivirlo.

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Tristes, pero jamás derrotados

Otros decían que eran pinturas para arreglar la escuela.

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