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Exclusión y maltrato

Si conoces los problemas a los que se enfrentan las personas con discapacidad, podrás tomar acciones para apoyarles.

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Baúl de los recuerdos. Parte 4

Tomamos decisiones para conseguir cosas o resolver problemas.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

dar tu punto de vista y escuchar el de las demás personas es muy útil y constructivo, además, puedes resolver conflictos

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Te puede ayudar ver a tus amigos y familia, platicar y contarles tus problemas.

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Encontrando esa voz interna

Sigue los siguientes pasos, verás que todo se puede resolver.

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¿Qué podemos hacer?

hoy: Desarrolla alguna actividad que suponga enfrentar algún obstáculo y genera diversas estrategias para resolverlo

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Lo que deja el enojo

Énfasis: utiliza un estilo de comunicación asertiva para manejar el enojo al resolver un problema

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El experto en enojos

Cuando te pase algo desagradable, trata de darte cuenta de que estás enojado e intenta resolverlo como si fuera un monstruo

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Vaciar la bolsa de enojo

En algunas ocasiones por estar enojada o enojado no te das cuenta de que la solución al problema que se te presento puede

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¿Situaciones de sorpresa?

esperado: describe sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones novedosas de su contexto social

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

esperado: describe cómo la emoción básica de la sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones sociales

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El secreto del bienestar

¿Recuerdas cuál fue el acertijo que el bisabuelo de Juan Carlos le dejó resolver?

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¡La magnitud de la sorpresa!

La fascinación te motiva a lograr metas personales y sociales, cuando experimentas un grandísimo interés por algo que te

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De la sorpresa al asombro

nuestras emociones y trabajamos juntos por un bien común, logramos cumplir nuestras expectativas tanto personales como sociales

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¿De qué me sirve estar triste?

Las puedes identificar porque se alejan de la convivencia social, buscan un lugar para estar tranquilas y apartadas, es decir

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