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Baúl de los recuerdos. Parte 3

dar tu punto de vista y escuchar el de las demás personas es muy útil y constructivo, además, puedes resolver conflictos

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Vaciar la bolsa de enojo

En la sesión de hoy te darás cuenta de que todas las personas se enojan ante situaciones difíciles o pesadas.

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¡Guácala, qué asco!

, entre ellas el asco, son reacciones del organismo ante situaciones amenazantes, para conservar el bienestar de las personas

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¿De qué me sirve estar triste?

La sensibilidad que acompaña a esta emoción te permite ser empático con otras personas.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

personas cercanas para apoyar a quien lo necesita.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Compartir tu trabajo con las demás personas causa mucha satisfacción personal y puede impulsar o motivar a otras personas

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¡En la torre del miedo!

Hasta puedes inspirar a otras personas a regular sus emociones y tomar una buena decisión.

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El árbol regulador de las emociones

relacionadas con el asco, de acuerdo a la motivación, el estímulo y la reacción que las provocan, así como al logro de metas personales

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Apoyémonos en momentos de tristeza

la tristeza de acuerdo con la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan, así como al logro de metas personales

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El tren del estado de ánimo

El estado de ánimo depende también del entorno y de tus características personales, culturales, así como de las situaciones

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¿Cómo te sientes hoy?

regula, con ayuda, sus estados de ánimo para lograr su bienestar y mejorar su interacción con las personas.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Lo que siente Mariela es envidia, y puede provocar que tenga un conflicto para relacionarse con otras personas.

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¡Así expreso mis sentimientos!

, son importantes en tu vida, es normal sentir rechazo por olores, sabores o texturas e incluso tener desagrado ante personas

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Lo que siente Mariela es envidia, y puede provocar que tenga un conflicto para relacionarse con otras personas.

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¡Así expreso mis sentimientos!

, son importantes en tu vida, es normal sentir rechazo por olores, sabores o texturas e incluso tener desagrado ante personas

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