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La alegría, mi mejor aliada

Hemos visto cómo nos motivan a buscar soluciones que nos sirvan no solo a nosotros, sino a las personas que nos rodean.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Cuando anhelamos algo y lo conseguimos, nos invade una sensación agradable, nos llena de paz y eso se contagia a los demás

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Enojo con causa igual a solución pensada

y nos ayudan.

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La carta de la tristeza

La tristeza nos ayuda a sentirnos mejor a largo plazo, expresar que estamos tristes nos puede abrir a recibir afecto.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Cuando anhelamos algo y lo conseguimos, nos invade una sensación agradable, nos llena de paz y eso se contagia a los demás

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Como sociedad, la solidaridad y la empatía nos ayudan a unirnos para salir adelante cuando vivimos cosas que nos hacen sentir

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Momentos para recordar

Creamos vínculos que nos sirven para tomar decisiones, fomentan la convivencia y nos llevan a alcanzar metas.

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Momentos para recordar

Ellos hacen referencia al humor en el que nos encontramos.

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Afrontando mis sentimientos

Qué bueno que nos has compartido esta experiencia.

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Mi amigo Lolo

Las amistades nos dan bienestar, nos brindan la sensación de pertenecer, de ser aceptados, nos sentimos apoyados e incluso

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

En cambio, los sentimientos son más duraderos y estables, nos generan una conciencia de lo que sentimos y nos dan la capacidad

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Porque mis sentimientos sí importan

sólo nos protegían o alimentaban, sino que nos mostraban afecto, al ser más grandes de edad, nos damos cuenta también, que

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

nos dice o cómo lo vemos, de esta manera, los estados de ánimo nos predisponen a ciertas acciones.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

A veces nos confunde el poder expresar cómo nos sentimos, ya sea agradable o desagradable, y estos estados de ánimo tienen

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Tristes, pero jamás derrotados

Debemos buscar hacer cosas que nos animen y nos ayuden a mantener la mente despejada, para así poder regular la tristeza

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