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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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Recupera la calma

escolar, el cual causa situaciones de tensión en los alumnos que lo sufren, miedo, ansiedad, nerviosismo o hasta pérdida de interés

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Depende por donde lo veas

Un reportero o periodista presentará los hechos de forma objetiva, realizará una narración sobre un hecho de interés público

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¡Mis habilidades me sorprenden!

hace increíble, es como ser un superhéroe y usar la máscara para proteger.Mucha gente no sabe usarlo, traen la nariz de fuera

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El que se enoja, ¿pierde?

¡Eso dicen los expertos en un video que encontré en Internet! Observa el siguiente video.

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Superando mis miedos

que el miedo te permite enfocarte en la situación para poder actuar, esta sesión te ayudó a entender esta emoción tan intensa

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Triste tristeza

En esots tiempos de pandemia lo que se dificulta es estar separados de los demás, el tener esos lazos fuertes son buen apoyo

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

El alivio y el regocijo son de menor intensidad que la alegría y el deleite y la euforia son más intensas.

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Hoy los maestros nos cuentan...

El cual es una forma más intensa del miedo y es causado por algo terrible y espantoso.

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Tristes, pero jamás derrotados

Las cosas que sucedían fuera de ese poblado eran lejanas. Como si nunca fuera a pasar nada en ese lugar.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

La euforia al ser parte de la familia de la alegría se siente de forma muy intensa en todo el cuerpo, pero no dura todo el

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Una alternativa más, ¿Recuerdas el diálogo interno?

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Mi amigo Lolo

Raúl: Ahora que lo pienso, en verdad me gustaría que Lolo fuera mi amigo.

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Mi amigo Lolo

Raúl: Ahora que lo pienso, en verdad me gustaría que Lolo fuera mi amigo.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

El reto de hoy:   Escribe en tu cuaderno, ¿Qué haces cuando estás realizando una actividad que te interesa, pero no te sale

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