coleccion · Ficha de clase

¡Bienvenidos, Agentes!

El siguiente video trata sobre la contaminación del planeta.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Trata de argumentar porque tomaste esa decisión.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

perspectiva más constructiva sería pensar que durante este confinamiento puedes aprender muchas cosas, también puedes tratar

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Reconociendo a mis monstruos

Trata de sentir ese aroma por tu nariz, disfruta ese olor.

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Regresa al lugar de paz

Trata de llevar toda tu atención a los sonidos y escuchar algo que sea casi indetectable.

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Los monstruos sí existen

Si en lugar de dejar que ese pensamiento la haga seguir sintiéndose mal, hace algo par tratar de buscar a sus amigos para

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Expresando mis emociones

eso quiere decir, que son emociones que te pueden provocar malestar en el cuerpo, también puede ocurrir que no puedas pensar

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En busca de la regulación emocional

En otras palabras, quiere decir que debes aprender a manejar el malestar que te provoca alguna emoción aflictiva para que

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Todos tenemos momentos de malestar o nos suceden cosas que nos angustian, pero lo importante es identificar y entender lo

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

o tratado de manera injusta.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Ahora observa el siguiente video se trata de una entrevista.

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Aprendo a solucionar mis conflictos

¿De qué se trata el juego?

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Aprendo a convivir con quienes me rodean

Se trata de que relaciones imágenes o palabras, pero como son varias las opciones, debes unirlos sin cruzar o tocar una línea

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Situaciones injustas en nuestra vida

Y se trata de construir algunas figuras, aquí un ejemplo. El reto es hacerlo en el menor tiempo posible.

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Participo con propuestas a favor de la justicia

a la otra persona como quieres ser tratada” o “no hagas lo que no quieres que te lo hagan”.

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