coleccion · Ficha de clase

Un cuento de emociones

LUISITO: Es mía, pero lo que pasa es que dentro viene una carta muy personal que hice para alguien que quiero mucho pero

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Regreso a la calma

Repite mentalmente uno y dos, pero cada que repitas uno inhala y cuando digas dos exhalas, esto se repite varias veces.

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Mi cuerpo es un actor

Ahora practicar una variante en la que cantarás la canción, pero con diferentes estados de ánimo, alegre, enojado, eufórico

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Mis superhéroes

Saladín- Pero también lo logré porque alguien me ayudó.

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La búsqueda del tesoro

sostenemos el globo entre nosotros, podemos avanzar y cantar sin que se caiga.

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La cubeta de la felicidad

Pero, aún falta el ingrediente especial. - ¿Cuál?

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Los héroes anónimos

Mi papá lo intentó varias veces, pero en vez de aterrizar, levitaba. Le dije: aquí se trata de echar raíces.

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El gran partido de las emociones

Lo peor es que las emociones aflictivas te perjudican en la relación con otras personas.

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Dale vida a tu vida y diviértete

Es mejor ser optimista, pero a veces no es fácil, es difícil cuando no se ha practicado, pero se puede entrenar.

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El árbol mágico

el ejercicio de atención de pie, que es casi lo mismo, pero se llama: ¡La postura del árbol!

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La oca del poder

Héctor: Sigo sin entender, pero sigamos, a ver.

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Miedo en el campamento

Con razón, pero ¿Qué sucedió con el cuento? continúa con la historia.

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¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

Pero algo todavía más sorprendente pasó: - ¡Qué raro, pero ¡qué divertido!

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El maltrato ni por un rato

Pero me decías que estabas hablando con un camello.

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Es muy importante expresar lo que sientes, pero también entender lo que la otra persona piensa y siente.

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