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Momentos para recordar

las emociones, en él plasmamos todo el recorrido de las emociones, estados de ánimo y sentimientos que compartimos para formar

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Afrontando mis sentimientos

O sea que es mejor hablar en persona o explicar lo que pasó ¡Me parece una gran idea!

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Mi amigo Lolo

Desde pequeños necesitamos relacionarnos, crear lazos o vínculos de afecto, eso nos ayuda a formar nuestra identidad.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Aprendizaje esperado: expresa que los sentimientos tienen que ver con sus ideas, creencias, valores y orientan sus

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Porque mis sentimientos si importan

¿Tenías idea de que una buena alimentación puede influir tanto en los sentimientos?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Si crees que no es el estado ideal para ti y tu situación, puedes elegir modificarlo.

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Tristes, pero jamás derrotados

mucho, para que te animes, por ejemplo, si te gusta mucho dibujar, y eso te va a ayudar a despejar tu mente y aclarar tus ideas

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Mi lugar tranquilo

Al señor Equis le pareció buena idea y se fueron a casa a preparar una suculenta comida para dos.

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Me conozco y me regulo

Es buena idea hacer cosas diferentes y las puedes usar como estrategias para relajar la mente y pensar mejor en cómo actuar

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Quiero aprender de mis abuelos

pues entre varias personas, vincularon sus ideas, las fortalecieron y ya no solo fue un proyecto o una idea, hoy es una realidad

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Hablando se entiende la gente

valora y toma una postura ante las acciones e ideas de los involucrados en situaciones de desacuerdo o conflicto.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Debemos hablarnos a nosotros mismos con ideas posibles de conseguir, realistas.

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Di al mundo lo que quieres

¿Observas cómo una actitud asertiva permite expresar fácilmente tus ideas, tus emociones y necesidades?

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Triste tristeza

Aunque no tengas idea de cómo reparar tu nave o en este caso tu estado de ánimo. ¿Por qué no empezas con lo básico?

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

cómo la alegría es una emoción básica que tiene diferentes intensidades desde el alivio hasta la euforia y nos ayuda a formar

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