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Miedo en el campamento

ROSITA: Está bien, pero me ¿Puedes tomar de la mano? ISABEL: Claro que sí, vamos juntas.

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Gotitas de alegría

respirar para mantener la calma y que tus pensamientos puedan aclararse, después, revisas lo que estás sintiendo y ¡A tomar

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¡Cuántas alegrías!

Sí, justo en esta sesión te toca descubrir el nombre y las sensaciones de las emociones relacionadas con la alegría, pero

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Miedo en el campamento

ROSITA: Está bien, pero me ¿Puedes tomar de la mano? ISABEL: Claro que sí, vamos juntas.

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Una película de logros

Después, debes definir lo que tienes que hacer y tomar las decisiones adecuadas, para ti y para los demás.

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Preparando mi mochila afectiva

La que te ayudará a tomar buenas decisiones y te traerá bienestar.

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Sentimientos en equipo

una vez y después lo debe tocar alguien más.

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¿Qué llevas ahí?

Un estado de ánimo, puede generar bienestar o malestar, te ayuda a tomar buenas o malas decisiones.

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La tristeza adecuada

Piensa si esto te toca a ti o es más bien algo que otra persona debe resolver. ¿Realmente es tu asunto?

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¡Cuánta tristeza!

Eso es bueno, sentir y estar triste te permite estar tranquila y poder reflexionar en lo que está sucediendo, así puedes tomar

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

usp=sharingEsa es una idea fantástica, cuando tú conoces un lugar comienzas a tomar confianza y puedes sentirte más tranquilo

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Mi agitación y mi calma

que te acompañe que ponga música tranquila, cierra tus ojos, mientras escuchas la canción, trata de identificar qué instrumentos

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Las emociones nos van a hacer pensar

En la próxima sesión aprenderás a hacer un instrumento que te ayudará a estar en calma, además que va a estar muy fácil de

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Cuando tu mente está quieta te sientes tranquila, puedes tomar buenas decisiones.

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Estoy bien cuando…

Mi cuerpo lo sabe porque a mí me toca sacar la basura, mi cuerpo, o sea mi casa, trata de cerrar las puertas de la nariz

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