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Compartiendo alegría, amor y felicidad

El poner en práctica todas esas acciones nos da tranquilidad.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

v=8NpqniY8SBA ¿Te diste cuenta qué recomiendan darse tiempo para el diálogo interno y poner en orden los pensamientos?

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Recupera la calma

Ahora ve este video sobre la importancia de reconocer cuando se está agitado, así como una situación para poder parar y volver

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¡Mis habilidades me sorprenden!

La canción invita a un viaje para conocer cada una de las emociones y así, poder identificarlas. ¿Cuáles conoces tú?

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El que se enoja, ¿pierde?

Esteban: María, recuerda lo que dijeron en el video, si no controlas el enojo, no vas a poder reflexionar sobre lo que pasó

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Superando mis miedos

Recuerda que el miedo solo es una emoción que debemos aceptar para poder responder correctamente.

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¿Qué? ¿Asco?

El estímulo que la provoca puede ser un veneno o toxina, o bien, algo echado a perder y en descomposición, que puede poner

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Triste tristeza

Todas y todos sienten tristeza, lo importante es que puedes poner atención a lo que te está causando esa emoción para encontrar

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

tratar de solucionarlas, tiras la toalla y te rindes, sentirías enojo, ira, tristeza y decepción, pero en lugar de solo poner

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Hoy los maestros nos cuentan...

Esas sensaciones te ponen en alerta para poder reaccionar ante el peligro, según lo que comenta la Psicóloga.

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Tristes, pero jamás derrotados

Al contrario, es muy bueno identificar y darle un nombre a la emoción, para poder trabajar con ella.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Recuerda también los consejos para poder cambiar de estado de ánimo.

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Mi amigo Lolo

Se quedó mirando el mar un poco triste, pues ya llevaba varios días sin poder llevar a casa algo de comer.

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Momentos para recordar

Para poder regular tus sentimientos primero tienes que regular tus emociones, debido a que estas influyen en la manera en

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Mi amigo Lolo

Se quedó mirando el mar un poco triste, pues ya llevaba varios días sin poder llevar a casa algo de comer.

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