coleccion · Ficha de clase

Como pulgas saltarinas

Ahora, teniendo esto en cuenta, ¿Qué tenemos que hacer?

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Simplemente gracias

La Hada nunca había pensado en hacer esto y se quedó callada.

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Un mar de emociones

Responde las siguientes preguntas: ¿Qué puedes hacer para recuperar la calma?

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Un mapa diferente

Antes de iniciar con el tema, vamos a hacer un ejercicio para tomar conciencia de cómo respiramos.

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1,2,3 y volvemos a empezar

ejercicio que te puede ayudar hacerlo.

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Comienza el viaje

un cambio positivo podría ser realizar alguna otra actividad que tengas pendiente y que no requiere luz para hacerla.

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Qué piensas que podemos hacer todos para poder regular nuestros sentimientos y la forma en que actuamos?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

cansancio no le permitía despertar a tiempo y desayunar y ello le llevaba a tomar decisiones inadecuadas, como no querer hacer

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Primero lo identifico, después lo regulo

la mente clara y despejada y con muchas ganas de hacer cosas.

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Conociendo mis emociones

esposo a la casa y me pidió que bajara a recibirlo, lo cual me causó extrañeza ya que nunca me pide eso, pero bajé y al hacerlo

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Seguimos trabajando en equipo para alcanzar nuestras metas académicas y poco a poco hacerle frente a esta situación de emergencia

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Nuevas palabras mágicas

Una manera de hacerlo es mantener la calma, puedes buscar varias formas de tranquilizarte, recuerda que cuando tu mente y

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Un crucigrama sin resolver

Así que en vez de haber querido hacer una cadena alimenticia de 100 eslabones, hubiera elegido una de 15.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

ejemplo de cómo estos estereotipos y prejuicios nos causan daño a nosotros mismos, eso sin mencionar el daño que podemos hacer

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Una ardilla y un partido de fútbol

Imagina que nos piden alguna tarea, puede ser hacer una maqueta o un dibujo, el cual será calificado en cuanto al resultado

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