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Decisiones que impactan al mundo

Ven conmigo, vamos a viajar , por el universo de emociones,

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Atando y desatando las emociones

Ven a hacer unas respiraciones conmigo. ¿Qué hacemos?

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Navegando en el mar de las emociones

¡Aplaudan conmigo y síganme!

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Utilicemos las emociones

Saladín: Gracias a ti por dejarme descubrir contigo todas estas cosas relacionadas con las emociones.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Que comunicarse de forma asertiva ayuda a expresar lo que quieres y deseas y sentirte bien contigo mismo.

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Universo de emociones: el enojo.

Recuerda que la subcomandante Angie y yo estamos aquí contigo.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Otro ejemplo sería el temor a que te despidan de un trabajo, que tu mejor amigo ya no quiera hablar contigo, etc.

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El triángulo transformador de la tristeza

- Gracias por hablar conmigo.

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Historias de aversión y superación

una emoción tu amiga quiere decir que la puedes regular para sentirte mejor, para hacer cosas que te hacen sentir bien contigo

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

a alguien de mi familia, me voy encima de ellos, trato de golpearlos y darles una buena lección para que no se metan conmigo

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El Universo de emociones no es tan fácil de entender, pero para eso estamos contigo, para ayudarte a entenderlo.

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El triángulo transformador de la tristeza

- Gracias por hablar conmigo.

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Viaje al universo interior

RSC-vwDdk9dhHU-12.Elijanlameta.wav Y pon fecha para cumplirla: Eso te ayuda a comprometerte contigo

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La magia de los sentimientos

Si mi amigo, en lugar de enojarse y romper la amistad contigo, se hubiera acercado a platicar, podría haber entendido que

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El Universo de emociones no es tan fácil de entender, pero para eso estamos contigo, para ayudarte a entenderlo.

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