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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Cuando termines, si tienes la oportunidad entrégalo y si no, guárdalo en tu bitácora de viaje.

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Porque mis sentimientos sí importan

Los sentimientos no se generan del corazón como muchos lo creen, para entender de dónde vienen, hay que recordar que las

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

El identificarlos nos da la oportunidad de regularlos.

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Tristes, pero jamás derrotados

no logramos los propósitos o metas que nos hemos propuesto, es natural que sintamos tristeza por ello, el fracaso nos genera

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La carta de la tristeza

soluciones para que vaya bajando de intensidad, también nos permite superar pérdidas, desilusiones o fracasos, y así generar

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Comienza el viaje

Juan sin miedo pensó que era una oportunidad ideal para él.

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Hablando se entiende la gente

practica respuestas emocionales saludables que le ayudan a experimentar la emoción sin que se genere una situación de conflicto

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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo importante es reconocerla, identificar aquello que la genera y no dejarnos vencer por ella.

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Un mapa diferente

como eres tú, va hacer increíble saber quién eres y a donde perteneces, te ayudará a conocer tus fortalezas y áreas de oportunidad

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Un mar de emociones

ver con claridad y nos puede llevar a tomar decisiones poco acertadas y que pueden llegar a obstaculizarnos.La mente genera

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Simplemente Gracias

analiza y valora las libertades y oportunidades que posee para desarrollarse, estudiar y ser una agente de cambio positivo

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

evalúa los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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De tin marín, de do pingüe

Cuando tenemos un conflicto y debemos resolverlo, nos genera emociones aflictivas como enojo, desesperación o miedo, lo cual

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En los zapatos del otro

Le ofrece la oportunidad de platicar más de ella y de sentirse orgullosa de donde viene.

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Los factores que modifican el clima

Los lugares que se encuentran más cercanos a los océanos, por lo general, tienen temperaturas más cálidas y con menos cambios

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