coleccion · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

Vas a fijar tu atención en un objeto de color verde, ¿Cómo es ese objeto, grande? ¿Pequeño?

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Y aunque la historia de Malala es tan grande, todas y todos, enfrentan, día a día con situaciones en las cuales cada uno

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Yo opino…

al expresar tu punto de vista haces uso de tu libertad de expresión, opinar con respecto a muchos temas puede tener un gran

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¿Sentimos lo mismo?

los ciclistas, para ustedes tampoco es fácil y más porque tienen a veces un espacio muy reducido para esquivar cualquier cosa

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Un lugar mejor

Esto es un gran ejemplo de cómo las ideas pueden hacer un verdadero cambio.

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¡Lo logre!s

En ocasiones las personas creen que lograr alguna cosa es fácil, pero cuando ven que la situación se complica, suelen dejar

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Encontrando esa voz interna

¡Si adoptas un enfoque metacognitivo podrías manejar la ansiedad y la frustración, para lograr grandes cosas!

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Ale: En la mesa se encuentra el cofre de las emociones, destápalo y descubre las grandes enseñanzas que contiene.

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Vaciar la bolsa de enojo

Tú respiración es más corta y está agitada y tu corazón late más rápido.

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Lo que deja el enojo

En la sierra Tarahumara, Candelaria es una niña de 4º grado de primaria.

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¡Guácala, qué asco!

La basura es un lugar con un gran foco de infecciones.

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¿De qué me sirve estar triste?

También te ayuda a fortalecer lazos de apoyo, conviértete en un gran lazo y ayuda a quien lo necesite.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Esta fue una gran victoria! Los dos equipos lo hicieron muy bien. ¡Uf! Esto estuvo cardiaco.

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¡En la torre del miedo!

Es el miedo más grande, una ansiedad intensa que hace que tu cerebro se active de manera involuntaria, es decir que tu reacción

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El árbol regulador de las emociones

malestar, te informas, buscas alternativas para solucionar ese rechazo y regulas tu emoción, pues entonces ese árbol crecerá grande

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