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Enojo con causa igual a solución pensada

emociones relacionadas con el enojo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Cómo pescar sin ser pescado

Pero bueno, me voy porque se me está revolviendo el estómago nada más de platicarles esto, ¡hasta pronto!”

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

A veces sucede que cuando te enojas puedes sentir deseos de no querer hablar con nadie, tu comportamiento cambia, puedes

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Momentos para recordar. Parte 2

¡Te deseamos éxito en la nueva aventura que pronto comenzarás!

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Afrontando mis sentimientos

Ustedes saben que cada persona afronta la situación dependiendo de la percepción que tenga de sus propios intereses, metas

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Mi amigo Lolo

Es casi como magia, alguien se cruza un día en nuestras vidas y de pronto se convierten en personas súper importantes para

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

los sentimientos son más duraderos que los estados de ánimo, que se derivan de una emoción y pueden influir en tu comportamiento

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Porque mis sentimientos si importan

Debemos aprender a reconocer los sentimientos propios y de otras personas, porque representan una base fundamental para convivir

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Lo que pasa es que cada quien puede reaccionar de manera distinta según sus propias experiencias, por ejemplo, para una persona

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

experiencias pasadas, así como con su estilo valorativo, también practicarás tanto la habilidad de toma de conciencia de tus propias

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Identificando mis estados de ánimo

Subjetivo - Una percepción, opinión o argumento que corresponde al modo de pensar propio de un sujeto.

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Tristes, pero jamás derrotados

¡Hasta pronto!

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La carta de la tristeza

emociones relacionadas con la tristeza, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar para su bienestar propio

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Primero lo identifico, después lo regulo

También la emoción de la tristeza tiene su propia familia, es decir, sus diferentes grados de intensidad.

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Mi lugar tranquilo

Pronto ella y su familia comenzaron a recibir amenazas, pero Malala Yousafza y su familia no se rindieron.

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