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Tenemos superpoderes

Saber pedir ayuda, si lo necesito.

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El agente emocional

Pero primero vas a ver qué tanto sabes acerca de las emociones.

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Utilicemos las emociones

Saladín y Héctor te acompañaran nuevamente con sus aventuras, para saber qué hacer para manejar las emociones que se pueden

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Tus emociones son tus decisiones

las emociones que nos hacen la vida mejor, claro, si la sabemos aprovechar. Andrés: ¡No, claro que no!

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Examen emocional

Héctor: Si, no sólo saber lo que sentimos, sino poder regularlo, parar y revisar lo que estamos sintiendo y pensando, es

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Encontremos la calma

El reto de hoy: Observa tu cuerpo para saber cuándo estás agitado o agitada y buscar formas de volver a la calma.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

¿Sabes si estamos en un lugar seguro, podremos hablar claramente acerca de las emociones?

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Emoción sin aflicción

sabes que tenías dos opciones de reaccionar.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Para saber más: Lecturas https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/533113/2o-Cuaderno-OK-PNCE.pdf Descarga la ficha

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Andrea: Oye, ¡quiero saber más sobre la sorpresa!

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Me sorprendo, ¿y luego?

Hectorovich: Muy bien, Saladín, pero no solo hay que pensar, también en muchos momentos de sorpresa hay que actuar y, ¿Sabes

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El monstruo morado

¿Sabes cuál es esta emoción? ¿No lo sabes aún? ¡Pon atención!

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Universo de emociones: el enojo.

Para saber más: Lectura https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/533114/3o_Cuaderno_PNCE_2019.pdf Descarga la ficha

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El lugar donde viven los monstruos

que el enojo es normal y que nos pasa a todas y todos, también sabemos que es una emoción muy poderosa.

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Platicando con el enojo

no sabemos controlarlo puede estallar.

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