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Mi superpoder favorito

: La iniciativa personal es cuando queremos hacer algo, decir algo o crear algo por nosotros mismos, por qué nos

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La balanza

nos olvidó que teníamos miedo.

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Me conozco y me regulo

Las aflictivas son las que nos ponen en un estado mental que perjudica nuestro bienestar.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Esa frase nos abre la posibilidad de pensar al respecto de cómo actuar ante alguna adversidad o toma de decisiones.

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Estar bien con bienestar

ahora nos ponemos más cómodos, olemos la flor y  tomamos un tiempo para disfrutar el delicioso olor.

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Mi lugar tranquilo

pandemia, nos sentimos un poco estresados, ¿No te ha pasado que a veces puedes sentirte así?

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Los sentimientos hacen la diferencia

Las emociones son transitorias, lo que hace que nos saquen de nuestro estado habitual, nos impulsan y motivan hacia la acción

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Ahora vamos a ver la siguiente cápsula donde nos ejemplifican mejor. Ruperto y Rutila.

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Primero lo identifico, después lo regulo

La alegría nos da energía y nos ayuda a distinguir e identificar lo que nos agrada, a mí, por ejemplo, me gusta mucho hacer

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Nuevas palabras mágicas

EMOCIÓN, donde tenemos que identificar que emoción nos invade.

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Conociendo mis emociones

situación, como cuando estamos lejos de nuestros seres queridos, cuando se nos pierde un objeto que nos gusta mucho, o cuando

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Nos dan información sobre lo que estamos viviendo y nos ayudan a saber cómo reaccionar.

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El beneficio de mi decisión

Malumo: Y nos dimos cuenta que una de las principales causas de enfermedad es el sobrepeso y la obesidad en niños

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El que persevera, alcanza

Nos descubrieron.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Así nos fortalecemos todos. Y se fortalece cada quien como individuo. ¡Todos ganamos!

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