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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Es cuestión de cerrar los ojos y respirar de manera pausada y profunda.

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Tomemos decisiones

perspectivas, lo cual no quiere decir que los demás elijan por ti, se trata de escuchar y entender la situación de una manera

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Encontrando esa voz interna

¡Si adoptas un enfoque metacognitivo podrías manejar la ansiedad y la frustración, para lograr grandes cosas!

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¿Qué podemos hacer?

Vaya aventura, que increíble la manera en la que se vive esta lectura al leer este maravillo libro.

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

De acuerdo a lo que señalan los expertos al ser una manera de mostrar alegría las personas tienden a empatizar y son atraídas

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Lo que deja el enojo

Arrojaba cosas, una vez hasta golpeó la pared y se lastimó la mano.

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El experto en enojos

en la que lo manejas.

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Vaciar la bolsa de enojo

Es posible manejar tu enojo.

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¿Situaciones de sorpresa?

significa es hallar algo valioso que se produce de manera accidental como el marcapasos o la penicilina, es valioso porque

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Hoy conociste la emoción de la sorpresa, una de las emociones básicas que se manifiesta en tu cuerpo de una manera muy particular

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El secreto del bienestar

https://pixabay.com/es/photos/mexico-oaxaca-hecho-a-mano-bordado-608749/ Canastas hechas a mano.

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Que el miedo no sea un obstáculo

El miedo es una respuesta natural e inconsciente de tu cuerpo ante un peligro, que de una u otra manera te altera.

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¡La magnitud de la sorpresa!

También aprendiste que puedes lograr metas de manera personal y colectiva cuando te asombras de lo que eres capaz de hacer

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De la sorpresa al asombro

No todas las personas experimentaron una situación de la misma manera, ¿Qué te parece si viajas en el tiempo para recordar

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Historias de aversión y superación

Yo tampoco cantaría ni estaría contento, más bien me daría coraje y no lo podría aceptar de ninguna manera.

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