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Enojo con causa igual a solución pensada

Desafortunadamente, en nuestra vida tenemos heridas emocionales que nos han hecho a propósito o sin querer, y a veces esas

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Cómo pescar sin ser pescado

A través del asco puedes salvar tu vida, o por lo menos prevenir un mal rato.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Como con el globo, si no controlaras el enojo, podría explotar, pero si te relajas, dejando salir un poco el aire, poco a

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Resolviendo mi tristeza

Recuerda que, aunque todos tienen estas emociones básicas desde que nacen, es muy diferente cómo las experimentan en la vida

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Momentos para recordar. Parte 2

Es extraño, como un acontecimiento en la vida de una persona, ya sea agradable o desagradable, puede desencadenar emociones

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Momentos para recordar

¡Sólo así pudo sacar provecho de esta emoción! Esta foto me da algo de miedo.

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Afrontando mis sentimientos

Para continuar, vamos a identificar algunos momentos o episodios de nuestras vidas que podamos compartir para aprender cómo

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Mi amigo Lolo

Te debo la vida dijo la tortuga agradecida, mientras salía del agua y se acercaba al pescador, como muestra de agradecimiento

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Recuerda que el amor es uno de los sentimientos más puros y positivos que se sienten a lo largo de la vida.

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Porque mis sentimientos si importan

dan por las historias de vida.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Cómo salir de un estado de ánimo aburrido?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

¿Cómo influyen en la vida cotidiana?

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Identificando mis estados de ánimo

El estar en distanciamiento no impide que hagas ejercicio y dejes de moverte, esto debes hacerlo toda la vida y, aunque no

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Tristes, pero jamás derrotados

Cada día era igual, salía el sol, cantaba el gallo, la gente se levantaba, había que sacar agua del pozo para bañarse.

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La carta de la tristeza

Llorar es una de las mejores maneras de sacar la tristeza que llevamos dentro, parte de la tristeza es el llanto, y eso es

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