coleccion · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

v=8NpqniY8SBA ¿Te diste cuenta qué recomiendan darse tiempo para el diálogo interno y poner en orden los pensamientos?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Recupera la calma

Ahora ve este video sobre la importancia de reconocer cuando se está agitado, así como una situación para poder parar y volver

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Mis habilidades me sorprenden!

La canción invita a un viaje para conocer cada una de las emociones y así, poder identificarlas. ¿Cuáles conoces tú?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El que se enoja, ¿pierde?

Las reacciones del enojo se notan en el rostro, en las manos, incluso en la postura, pero no te preocupes, es completamente

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Superando mis miedos

Recuerda que el miedo solo es una emoción que debemos aceptar para poder responder correctamente.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Qué? ¿Asco?

El estímulo que la provoca puede ser un veneno o toxina, o bien, algo echado a perder y en descomposición, que puede poner

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Triste tristeza

Todas y todos sienten tristeza, lo importante es que puedes poner atención a lo que te está causando esa emoción para encontrar

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

tratar de solucionarlas, tiras la toalla y te rindes, sentirías enojo, ira, tristeza y decepción, pero en lugar de solo poner

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

Esas sensaciones te ponen en alerta para poder reaccionar ante el peligro, según lo que comenta la Psicóloga.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

Al contrario, es muy bueno identificar y darle un nombre a la emoción, para poder trabajar con ella.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Recuerda también los consejos para poder cambiar de estado de ánimo.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

Se quedó mirando el mar un poco triste, pues ya llevaba varios días sin poder llevar a casa algo de comer.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Momentos para recordar

Para poder regular tus sentimientos primero tienes que regular tus emociones, debido a que estas influyen en la manera en

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

Se quedó mirando el mar un poco triste, pues ya llevaba varios días sin poder llevar a casa algo de comer.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Momentos para recordar

Para poder regular tus sentimientos primero tienes que regular tus emociones, debido a que estas influyen en la manera en

Ver coleccion