coleccion · Ficha de clase

¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Lo mejor que puedes hacer es tratar de comunicarte con tu familia para ver cómo puedes apoyar.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Ser feliz es hacer lo que te gusta!

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¡En la torre del miedo!

Ale: ¡Hiciste muy bien en no hacerlo!

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El árbol regulador de las emociones

¿Cómo puedes hacer para para regular el disgusto? Una manera es evitar objetos o situaciones nocivas o dañinas.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

¿Qué puedes hacer cuando te sientas desanimado o desanimada?

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El tren del estado de ánimo

Para hacer posible esto, primero debes darte cuenta de cuál es tu estado ánimo y tratar de identificar qué lo está provocando

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Entonces que se puede hacer para salir del malhumor?

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¡Cuéntanos con sentimiento!

mí y no me gustaba que las trajera ella, así que ayer en la clase yo no quería que respondiera bien, porque yo quería hacerlo

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¡Así expreso mis sentimientos!

Todo el tiempo tomas decisiones, es importante que antes de hacerlo estés conscientes de tus emociones.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

mí y no me gustaba que las trajera ella, así que ayer en la clase yo no quería que respondiera bien, porque yo quería hacerlo

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¡Así expreso mis sentimientos!

Todo el tiempo tomas decisiones, es importante que antes de hacerlo estés conscientes de tus emociones.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Lo mejor que puedes hacer es tratar de comunicarte con tu familia para ver cómo puedes apoyar.

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La carta de la tristeza

También en momentos de tristeza podemos hacer otras cosas, como salir a caminar en compañía de un familiar, hablar con nuestros

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Hoy aprecio lo que tengo

Debemos agradecer y felicitarnos a todos por lo bien que lo podemos hacer.

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Contribuimos a respetarnos

Un primer paso es conocer tus derechos para hacer que se respeten.

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