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Y de repente... ¡Sorpresa!

Énfasis : describe cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones sociales

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¿Quién dijo guácala?

pueden ser riesgosos para tu salud así mismo también puedes identificar cuándo gracias al asco rechazas situaciones sociales

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

vecinos pudieron verlo y se organizaron para llevarles comida y medicamentos, además publicaron la historia en las redes sociales

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A veces se gana, a veces se pierde

minuto 02.30 y del minuto 04:04 al 08:07, veras un ejemplo de tristeza cuando enfrentamos una pérdida de alguien o un objeto

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La alegría, mi mejor aliada

La alegría es una emoción que ayuda a alcanzar metas y a la realización de los pasos que se requieren para cualquier objetivo

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Enojo con causa igual a solución pensada

Si nadie sintiera indignación ante problemas sociales, ¿Qué pasaría?

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

vecinos pudieron verlo y se organizaron para llevarles comida y medicamentos, además publicaron la historia en las redes sociales

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Momentos para recordar

regular sus emociones, estados de ánimo y sentimientos, en la interacción con otras personas y el logro del bienestar social

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Momentos para recordar

Esta emoción tiene una fuerte función protectora para nosotros mismos y promueve la empatía por parte del entorno social.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Pesimismo, ya te he contado que a mí el encerramiento de la pandemia me ha pegado mucho, soy una persona sociable, me gusta

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Tristes, pero jamás derrotados

debido a la falta de nuevos libros, y se sentía desalentado, la tristeza puede ser el efecto de una pérdida ya sea de un objeto

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

HABILIDADES SOCIALES Las habilidades sociales hacen referencia a la conducta que nos permite relacionarnos y convivir

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Conociendo mis emociones

Asco: Es una emoción que nos produce rechazo ante un olor, sabor o ante una situación social.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

poder regularlas por medio de diferentes estrategias, para buscar soluciones positivas que nos permitan lograr nuestros objetivos

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Nuevas palabras mágicas

Cuando logras regular tus emociones se adquiere una fuerza interna que te impulsa a lograr más fácil tus objetivos.

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