coleccion · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Lo primero que tienes que hacer es identificar cómo te sientes.

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Los monstruos sí existen

Esa es una manera de hacer que la emoción que estás sintiendo se vuelva una tristeza constructiva porque la acción que haces

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Hola, ¿cómo te sientes?

Por sus hábitos inadecuados, aunque Rutilia trató de hacer muchas cosas para que cambiara su estado de ánimo, no logró hacerlo

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Reconociendo a mis monstruos

Miedo a hacerse adicto a las redes sociales. Miedo a aburrirse.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Comenzó a hacerse famosa y le hacían entrevistas.

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Yo opino…

Si en este momento no hay nadie contigo puedes hacerlo después.

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¿Sentimos lo mismo?

ALE: No creo que hayas sentido eso, te viste muy atrevido al hacerlo.

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Un lugar mejor

Investiga cómo hacer un huerto casero.

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¡Lo logre!s

Confiar que puedes hacer todo lo que te propones y, sobre todo, también pedir ayuda cuando lo necesites.

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Encontrando esa voz interna

¿Crees que puedas hacer esta misión, desde casa?

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

¿Y qué puedes hacer cuando tienes una mente agitada?

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

¡Ahora yo quiero hacer la que sigue! me pondré la tarjeta verde.¿Qué pasa?

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Vaciar la bolsa de enojo

es darte cuenta cómo te enojas para poder manejarlo y no hacerte daño o hacer daño a alguien más.

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Lo que deja el enojo

Cuando sientas que una situación te hace enojar, lo primero que debes hacer es parar.

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¿De qué me sirve estar triste?

Hay quienes les funciona hacer ejercicio, escribir, dibujar, crear obras de arte o bailar.

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