coleccion · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Descargar la emoción con algo, es solo el principio, pero regular el enojo, requiere hacer más cosas.

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El árbol regulador de las emociones

¿Cómo puedes hacer para para regular el disgusto? Una manera es evitar objetos o situaciones nocivas o dañinas.

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El árbol regulador de las emociones

¿Cómo puedes hacer para para regular el disgusto? Una manera es evitar objetos o situaciones nocivas o dañinas.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Ser feliz es hacer lo que te gusta!

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Lo mejor que puedes hacer es tratar de comunicarte con tu familia para ver cómo puedes apoyar.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Todo el tiempo tomas decisiones, es importante que antes de hacerlo estés conscientes de tus emociones.

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Viaje al universo interior

Algunos ejemplos de metas son: Hacer ejercicio diariamente, pues eso te hará una persona saludable.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

mí y no me gustaba que las trajera ella, así que ayer en la clase yo no quería que respondiera bien, porque yo quería hacerlo

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La magia de los sentimientos

Debes aprender a regular tus emociones y sentimientos, para no hacer cosas que te perjudiquen y perjudiquen a los demás.

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Mi maleta de los sentimientos

Si no tienes fotografías a la mano, puedes usar recortes de revista o hacer tus propios dibujos, también puedes utilizar

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¿Cómo te sientes hoy?

Seguramente en ocasiones te ha pasado que no tienes ganas de hacer nada y te sientes un poco triste o aburrida o aburrido

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El tren del estado de ánimo

Para hacer posible esto, primero debes darte cuenta de cuál es tu estado ánimo y tratar de identificar qué lo está provocando

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Cultivando mi estado de ánimo

El estado de ánimo es la forma emocional de estar o permanecer de una persona, puede hacerlo sentir en bienestar o en aflicción

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Apoyémonos en momentos de tristeza

¿Qué puedes hacer cuando te sientas desanimado o desanimada?

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Tristeza y soledad, creativas amigas

A diferencia de la tristeza, en el desaliento dejas de hacer algunas cosas, pero puedes llevar a cabo las actividades que

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