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Recupera la calma

Pueden ser muchas cosas: problemas en casa, en la escuela, discusiones con la familia o amigos.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Anota en tu cuaderno una lista de problemas que quieras solucionar, por ejemplo, sobre lo acontecido en esta clase.

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Unidos seremos invencibles

Poner en práctica tu autonomía dentro de una sociedad y trabajando en conjunto, ayuda a todos a resolver grandes problemas

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Di al mundo lo que quieres

Reflexiona sobre ese problema y sobre el valor de la comunicación acertiva para regular el enojo y resolver un conflicto

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Aprendo a enojarme

vendían estos hermosos productos, algunos integrantes de la población otomí se enfadaron, pero buscaron una solución al problema

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El que se enoja, ¿pierde?

Ese es un problema que hay que evitar.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

¿No entendías cuál era el problema? ¿Cómo actuaste?

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El poder del asco

¿Y qué hicieron para solucionar el problema ?

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¿Qué? ¿Asco?

muestra de una manera sencilla pero detallada cómo podrías encontrarte con estos productos o situaciones en la vida cotidiana

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Que el miedo no te de miedo

Luis: Sí yo también lo escuché, el problema es que no hay nadie aquí, ¿Qué podrá ser?

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Superando mis miedos

Así también, puedes actuar en la vida cotidiana, regular el miedo para que cumpla su función principal que es protegernos

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¡Una búsqueda desagradable!

Hay situaciones que ocurren a tu alrededor y que por ser tan comunes y cotidianas, pueden desagradarte y son inaceptables

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

En el caso de la ansiedad cotidiana, es movilizar al organismo, mantenerlo alerta y dispuesto a intervenir ante riesgos y

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La alegría, mi mejor aliada

¿Tienes los recursos necesarios (conocimiento, habilidades) para actuar y resolver el problema?

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es una palabra que se refiere a la capacidad que una persona desarrolla para hacer frente a sus propios problemas, superar

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