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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Menos mal que logró identificar que solo fue un producto de su imaginación; lo más importante fue que aceptó la ayuda de

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Hoy los maestros nos cuentan...

Conoce algunas experiencias que te permitirán identificar las emociones que se relacionan con el miedo.

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La alegría, mi mejor aliada

Identificarás lo que provoca una emoción que causa la alegría, la felicidad, el regocijo y las emociones que surgen cuando

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Identificarás las emociones relacionadas con la alegría, reconociendo la intensidad de cada una de ellas, las cuales puedes

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Pero incluso en esas circunstancias el enojo ayuda porque permite identificar que algo está mal.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Ese termómetro ayuda a identificar los enojos.

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Cómo pescar sin ser pescado

Ahora observa estos videos para identificar de una mejor manera esta emoción.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

En la sesión de hoy identificarás lo que provoca una emoción que causa incomodidad, malestar y a veces se presenta cuando

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Resolviendo mi tristeza

Para regular la tristeza hay que saber identificarla, conocer la razón por la que sucede y hablar de ella.

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Afrontando mis sentimientos

Primero, cuando me calmé, logré identificar que el maestro impartía muy bonitas las clases, así que valoré su esfuerzo por

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

shakespeare-poeta-escritor-autor-67698/ Esta obra que acabas de leer fue escrita alrededor de 1595 donde se pueden identificar

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Porque mis sentimientos si importan

esfuerzo Efectivamente, el doctor tenía mucha razón, porque ahora que me siento mejor de salud, puedo identificar

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Reconocerás que tienes la autonomía para identificar tus estados de ánimo.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Identificar tus estados de ánimo, te da la oportunidad de regularlos.

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Tristes, pero jamás derrotados

Al contrario, es muy bueno identificar y darle un nombre a la emoción, para poder trabajar con ella.

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