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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

El reto de hoy: Cada vez que manifiestes una emoción puedas identificar cómo se siente en tu cuerpo

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

El reto de hoy: El primer reto de este año será que busques en tu diario emocional que situaciones

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Tomemos decisiones

El reto de hoy: Inventa una canción en donde se demuestre una decisión de vida que hayas tomado

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Encontrando esa voz interna

tal vez te haya pasado cuando estás resolviendo un reto o alguna actividad escolar complicada.

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¿Qué podemos hacer?

Te reto a hacer un museo con tus juguetes favoritos. Observa el siguiente video. Dr.

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

El reto de hoy: Has un collage de tus amigas y amigos, puedes hacerlo con fotografías, frases

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Lo que deja el enojo

El reto de hoy: Escribe en tú cuaderno lo que le dirías a una persona con la que estás enojada

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El experto en enojos

https://youtu.be/oPblEDjHSJI El Reto de Hoy: Anota en tu diario

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Vaciar la bolsa de enojo

El Reto de Hoy: Anota en tu cuaderno qué es lo qué te hace enojar y qué es lo que sucede en tu cuerpo cuando te

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¿Situaciones de sorpresa?

El reto de hoy: En casa en compañía de mamá o papá hagan su ruleta y jueguen con situaciones donde den posibles

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

El reto de hoy: En tu diario de las emociones escribe qué acciones o qué situaciones te causan sorpresa.

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El secreto del bienestar

¡Ahí incluso llegó a ser rector del instituto!

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

El reto de hoy: Anota en tu diario de emociones los alimentos, sustancias y acciones que te desagradan o te provocan

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¡Guácala, qué asco!

El reto de hoy: Demuestra a través de ejemplos que te hayan sucedido a ti o a tus familiares, cómo la emoción

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Que el miedo no sea un obstáculo

El reto de hoy: Escribe en tu cuaderno a qué le tienes miedo y cuáles son las habilidades que tienes para enfrentarlo

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