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Vaciar la bolsa de enojo

Seguramente te ha sucedido que estas molesta o molesto por alguna situación que se te presento y no supiste cómo manejarla

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¿Situaciones de sorpresa?

Aprenderás que al descubrir y reconocer tus habilidades personales y emociones podrás enfrentarlas sorpresas que se te presenten

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¡Guácala, qué asco!

Recuerda que todo el tiempo están presentes las emociones, sobre todo la del asco que te pone en alerta ante algo que puede

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Que el miedo no sea un obstáculo

El miedo se puede presentar después de la emoción de la sorpresa, por ejemplo, ante un temblor, primero te sorprendemos y

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¡La magnitud de la sorpresa!

las emociones secundarias ya implican interpretaciones personales que pueden dejar huella que será retomado en algún momento

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Estas historias son las que inspiran a salir adelante hasta en los momentos más difíciles y extraños.

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Historias de aversión y superación

A continuación, conocerás una historia que está sucediendo en estos momentos en todo el mundo y, por supuesto, también en

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La intensidad del miedo

El miedo se apodera de las personas presentes para que busquen la forma de protegerse.

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¡En la torre del miedo!

Ale: Sentías horror en ese momento.

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¡Conexión alegría!

Sin duda es la emoción de Alegría, pues es un momento corto, te hace reír y te llena de una energía especial.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

fútbol muy emocionante; los equipos Ale y Gría ya están en la cancha y el marcador está 2 a 2 es un empate, hasta el momento

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Los parientes del enojo

MAYA: A mí me dio mucho miedo sentir lo que sentí porque pensé que en cualquier momento podría lastimar a alguien o lastimarme

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

En ese momento lo que sientes se llama: Molestia.

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El árbol regulador de las emociones

Ésta representa el momento en el que surge algo ante ti que te provoca desagrado, es el origen de tu disgusto, aquí tienes

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El árbol regulador de las emociones

Los chapulines eran consumidos en la época prehispánica por nuestros antepasados y en la actualidad siguen presentes

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